GUIDE
Solceller: sådan regner du på dit egetforbrug
Se forskellen på egetforbrug og selvforsyning, og beregn værdien af at bruge mere solstrøm i boligen uden at tælle besparelsen to gange.
Af StyrDinEl-redaktionen · Kildekontrolleret 6. september 2026 · Metode og kilder
Det er ikke kun solcellernes årsproduktion, der afgør værdien for din bolig. Det betyder også noget, om strømmen bliver produceret, når du kan bruge den. Start derfor med at sammenholde produktion, forbrug og salg til elnettet, før du vælger et større anlæg eller et batteri.
Her viser vi et enkelt regneeksempel uden batteri. Tallene er valgte forudsætninger, som du kan erstatte med dine egne målinger og priser. De er ikke et løfte om en bestemt besparelse.
Egetforbrug og selvforsyning er to forskellige tal
Egetforbrug beskriver, hvor stor en del af solcellernes produktion der bliver brugt i boligen. Selvforsyning beskriver, hvor stor en del af boligens samlede elforbrug solcellerne dækker. Det samme anlæg kan have et højt egetforbrug og stadig kun dække en mindre del af et stort årsforbrug.
Uden batteri kan du bruge disse forenklede sammenhænge for samme periode:
- Egetforbrug i procent = direkte brugt solstrøm / samlet solproduktion × 100.
- Selvforsyning i procent = direkte brugt solstrøm / boligens samlede elforbrug × 100.
Overskudsstrøm kan sælges gennem en produktionselleverandør. Afregningen afhænger af din aftale og tidspunktet for leveringen. Energistyrelsens SparEnergi forklarer sammenhængen mellem produktion, egetforbrug og salg.
Et eksempel: samme anlæg, bedre timing
En tænkt bolig bruger 6.000 kWh om året og producerer 4.800 kWh solstrøm. Familien kan flytte 400 kWh eksisterende forbrug til perioder, hvor anlægget ellers ville eksportere strøm. Forbruget vokser altså ikke.
| Årligt energiregnskab | Før flytning | Efter flytning |
|---|---|---|
| Solproduktion | 4.800 kWh | 4.800 kWh |
| Solstrøm brugt direkte | 1.500 kWh | 1.900 kWh |
| Solgt til nettet | 3.300 kWh | 2.900 kWh |
| Købt fra nettet | 4.500 kWh | 4.100 kWh |
| Egetforbrug | 31,3 % | 39,6 % |
| Selvforsyning | 25,0 % | 31,7 % |
Flytningen kan eksempelvis være opladning af en elbil, der er hjemme på nogle hverdage, eller opvarmning af brugsvand inden for varmepumpens normale indstillinger. Du kan også bruge beregneren til elbilens årlige ladebudget. Det afgørende er, at der faktisk er soloverskud samtidig. Et fast middagstidspunkt er ikke i sig selv dokumentation for det.
Hvad er de ekstra 400 kWh værd?
Antag, at den netstrøm, familien ellers havde købt, ville koste 1,60 kr./kWh inklusive de variable tillæg. Antag samtidig en salgsindtægt på 0,50 kr./kWh efter variable salgsomkostninger. Værdien bliver da:
400 kWh × (1,60 − 0,50) kr./kWh = 440 kr. om året.
De undgåede køb er 640 kr., men familien mister 200 kr. i salgsindtægt. Derfor er besparelsen 440 kr. og ikke 640 kr. Faste abonnementer ændrer sig ikke i eksemplet. En rigtig beregning bruger priserne i netop de perioder, hvor køb og salg ændres. Se også hvad din kWh-pris består af.
Find tallene i dit eget anlæg
Hent solproduktionen fra inverterens måling og køb/salg fra elmåleren eller din energileverandør. Brug samme startdato og slutdato. Årstal giver et overblik, mens kortere måleintervaller er nødvendige for at se, om forbrug og produktion falder sammen.
Notér også større ændringer: ny elbil, ekstra beboere, ferie eller ændret opvarmning. Ellers kan en stigning i egetforbruget se ud som en forbedring, selv om den hovedsageligt skyldes, at boligen bruger mere strøm.
Regn batteriet som et særskilt tilvalg
Et batteri ændrer energiregnskabet. Strøm ind på batteriet er ikke det samme som strøm leveret tilbage til boligen, fordi der er tab. Hvis batteriet også lades fra nettet, kan hele dets afladning heller ikke tælles som solstrøm. Gem derfor produktion, batteriets opladning, afladning og netudveksling som adskilte størrelser.
Sammenlign først boligen med bedre timing og derefter den ekstra gevinst ved batteriet. Medtag pris, installation, brugbar kapacitet, tab og løbende udgifter. På den måde får både smart energistyring og batteriet kun kredit for den besparelse, de hver især tilfører.
Det bedste næste skridt er et energiregnskab for din egen bolig. Et højt egetforbrug er et nyttigt mål, men økonomien bliver kun bedre, hvis værdien af ændringen overstiger dens omkostninger.
Kilder og videre læsning
Sidens oplysninger og eksempler er gennemgået med udgangspunkt i disse kilder.
Eksempler er beregninger med oplyste forudsætninger. De er ikke et tilbud eller en garanti for din udgift.
Brug dine egne tal
Se hvad elbilens opladning koster med dit kørselsbehov og dine priser.